脚趾并不总是足尖:跳舞影响舞蹈家如何生活

阿利森·麦肯齐,专题编辑

世界各地的一些辩论上可能会发生,如果舞蹈是真正的运动与否。这并不讨论发生,但是,如何真正影响跳舞涉及人的生命。

舞蹈是显着影响的舞者的生活带来巨大的时间承诺。 “舞蹈占据了我所有的时间。我基本上是做家庭作业在家里或芭蕾舞,这是一个巨大的时间承诺,“爱丽丝voinaroski(10)说。尽管单调的排练,累人节目,几个小时的伸展运动,它可能会觉得他们的辛勤工作是伤害他们不是帮助更多的方式的人。然而,并不总是那样的话。据今日心理学,跳舞改善 在不同层次上的功能。最近的两项研究表明,不同类型的实践是如何让舞者通过混合脑,以实现最佳性能和 认知 思维过程与肌肉 记忆 和“本体”在小脑举行。小脑是有助于肌肉运动整个身体的大脑部分。这些不断通过练习舞蹈动作,舞者不仅创造更好的肌肉记忆,但整体更好的记忆。 “舞我的记忆已经帮助了很多。我已经能够更好地保留运动和模式,由于在相同的许多舞蹈的时间学习的过程,说:“辛格NIRVAN(12)。学习各种舞蹈产生更好的内存可以更有助于这方面不仅仅是跳舞,并最终可以在以后对成功的影响。米斯蒂·科普兰,舞者为美国芭蕾舞剧院,说:“我学会了如何交流和芭蕾舞阐明自己。这只是疯狂的我,当他们不认为那是我们教育的一部分“。跳舞模式的真正影响涉及到谁,并允许在比芭蕾舞更多的方式成长的人的思维。

时间管理是一个难以理解的概念有几个高中生未能在上大学之前的把握自己多年,但跳舞,可以帮助了。 “舞蹈使我非常有我的时间管理。由于我跳舞所以很多时候,我真的要规划出我所有的学校工作,当我要去做到这一点特别是在周末。我跳舞周六5小时,周日约3〜4小时,说:“voinaroski。舞蹈是一个巨大的时间承诺,这会导致一些围绕它安排他们全部安排。 ESTA对学生的生活产生巨大的影响,特别是由于大部分已经练习过艺术,因为他们的ESTA小者。事实上,按照每天精英,舞蹈演员学习平衡,优先,多任务和作出牺牲。为了在大学(或任何给定的职业生涯)的成功,时间管理无疑将提供这些救灾精心准备的学生。你给ESTA舞者捷足先登巨大的一步,当谈到他们的成功以后。

不仅不使用内存和时间管理舞的帮助,但它也成为帮助过自己的版本更好的舞者。 “舞已经给了我生命的一个更好的角度,什么事情不管受灾最严重的我的生活。我主次幸福,健康的生活方式,现在无私高于一切,“辛格说。 ESTA允许对所有的在人的一生中所涉及的事物有了更深的理解。 “对我来说ESTA芭蕾舞逃生成了。我觉得我是在我自己身上。我正在寻找的稳定性,所以我对我自己都会响起,想象我认为是稳定性。芭蕾成为我应付的方式,“科普兰说,。一些人认为,舞蹈是唯一的方法,从社会的斗争脱身。埃斯特允许在转弯的增长导致他们自己,因为他们可以变得更强放过他们一致的问题,纵观他们的“真正的生活。”

可以跳舞,一直备受争议争论,作为一个运动或没有,但有一件事总是会坚持真正的舞者的生活就是艺术对他们的影响。 “我对舞蹈非常感谢因为它教会了我很多关于自己和它只是我在我的生活中的一件大事,”说voinaroski。他们可能是一段时间,现在,并主张十几岁的舞者可能是自己,通过自己的时间和精力“像任何人的看舞”,以超越他们高中毕业后的时间阶段成功很好。

 

//www.azquotes.com/author/41458-misty_copeland

//www.psychologytoday.com/blog/the-athletes-way/201310/why-is-dancing-so-good-your-脑

//elitedai​​ly.com/life/5-things-learned-discipline-professional-ballerina/

//www.脑yquote.com/quotes/quotes/m/mistycopel749694.html